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標題: 這些衣服不用每天洗常見12種衣物這樣洗 [打印本頁]

作者: edushare 時間: 2023-2-20 09:39 標題: 這些衣服不用每天洗常見12種衣物這樣洗

2016-08-05 中央社

這些衣服不用每天洗常見12種衣物這樣洗，環保省錢又不傷布料

你最近洗衣服是什麼時候？你的衣物多久洗一次？說起洗衣服，每個人都有自己的一套洗衣哲學，而用對了方法，不但可延長衣服使用壽命，也符合環保風。

洗衣是日常起居必須的一部分，它貫穿了人類數千年的歷史。在中國古代，洗衣被稱為「搗衣」，在唐朝大詩人李白的詩句中曾出現「長安一片月，萬戶搗衣聲」這樣的描述。

古代搗衣用的是棒槌，之後演變成洗衣板，據稱1874年時美國人布萊克斯頓（William Blackstone）發明了第一台家用洗衣機，作為太太的生日禮物，隨著科技進步，現在更有洗脫烘智慧型滾筒式洗衣機。

以下是美國清潔協會（American Cleaning Institute，CAI）建議不同衣物應多久清洗一次：

1.　床單：兩週一次。若你睡覺時常流汗，就得更常清洗。
2.　睡衣：穿過3、4次後就該洗了，但若你睡前洗澡後才穿，那你可以多穿幾次。
3.　浴巾：使用後吊起來晾乾，使用3-5次後應清洗。
4.　貼身衣物及襪子：每天清洗。
5.　胸罩：可穿2-3次後再清洗。
6.　T恤和背心：天天清洗。
7.　襯衫、卡其褲等外衣：可以穿幾次再洗，除非有流汗或是明顯髒污。
8.　牛仔褲：通常可以穿3次再洗。
9.　內搭褲和緊身褲：每次穿完就要洗，以免產生皺摺。
10.　西裝：正常使用情況下可以穿幾次再乾洗，毛料西裝可以穿3-4次，合成纖維西裝可以穿4-5次。
11.　泳裝：每次穿完都要洗。
12.　白色衣物及絲織品：容易變色，所以每次穿完就要洗。

如果衣服有汙漬，儘快清洗、局部處理或乾洗，這會延長衣服的壽命，長期來講也比較環保，因為不需要丟衣服。

作者: edushare 時間: 2023-2-20 09:41 標題: 牛仔褲、睡衣可以穿多久才洗一次？美國專家公布正確解答

2023-02-13 柴涵真

牛仔褲、睡衣可以穿多久才洗一次？美國專家公布正確解答，1樣衣物其實超髒根本細菌培養皿
https://edition.cnn.com/2023/02/ ... wellness/index.html

冬末春初的最近，北部、東半部時常陰雨綿綿，不僅外出需要多添加衣物避免著涼，洗完衣服後更有怎麼樣也曬不乾的窘境。也正因為如此，許多人外出穿的牛仔褲、大衣，又或者是家中穿的保暖睡衣，並不會每天清洗，但你知道哪些衣服需要每天清洗、哪些又可以不必頻繁清洗呢？以下整理了你可能不知道的洗衣原則，幫你判斷哪些衣服可以暫時不洗繼續穿，哪些又該即時扔進洗衣機內。

哪些衣服需要每天洗？
日前，有網友在《Tik Tok》發布影片表示，自己從小就不常洗睡衣，直到長大後仍這麼做，影片曝光後，引發兩派網友熱烈討論，對此，專家表示，內衣、襪子、緊身衣褲和運動服此種類型的衣物需要每次穿著後清洗，另外，若有汙漬、汗漬、異味、可見汙垢的衣物，也應該每天清洗。

紐約市紀念斯隆凱特琳癌症中心的皮膚科醫師Anthony Rossi表示，內衣、襪子、緊身衣褲等衣物穿在我們身體的某些部位，而身上的天然細菌，如微生物組、（酵母）和細菌等，在我們日常活動流汗後，容易導致產生潮濕及細菌滋生的環境，而當細菌過度生長，可能會導致感染、真菌和其他皮膚問題。

Anthony Rossi表示，在健身房或運動場所穿的運動服，也可能因為接觸到金黃色葡萄球菌等細菌，造成產生社區和醫院環境中常見的感染，而當上述感染侵入人體內部組織或血液時，就會變得非常嚴重。

而西奈山醫院皮膚科醫師Jeremy Fenton也表示，日常生活中最容易被忽略的襪子，也建議在清洗前千萬不要再重複穿，由於腳和腳趾上的真菌感染非常猖獗，尤其溫暖、潮濕、黑暗的環境更容易使真菌滋生，Rossi也建議，每月至少要清洗一次鞋子或是鞋墊。

可暫時不洗、重複穿的衣物
大家通常會暫時不洗、重複穿的衣物如睡衣、外衣、牛仔褲等，可以重複穿多少次與內衣或運動服有相同的原則。Rossi表示，褲子和襯衫是否可以暫時不洗重複穿，取決於穿著當天的舒適程度及整天的出汗量。他表示，很多人出門習慣穿汗衫（貼身內衣、T恤），就需要每天洗，而上衣則不需要。下身部分，如果平時沒有穿內褲的習慣，外褲則需要在下次穿上前進行清洗，因為會接觸到生殖器。

而有關睡衣需不需要每天洗，專家也表示，如果平時睡前都有淋浴、穿睡衣時也有穿上內衣，同時很少出汗、甚至不流汗，睡衣可以穿一周不洗，反之則需要進行清洗。而Rossi也指出，大衣或夾克通常每個月不需要清洗超過一次，因為它並不會接觸到皮膚，但若你習慣每天都穿著它，建議每兩周清洗一次。

而最多人爭論的牛仔褲是否需要在每次穿完後清洗，Rossi表示，如果穿牛仔褲時沒有出汗、髒汙或汙漬，就不必經常清洗。
專家表示，對清洗衣服的頻率有所疑慮，應該要問自己最重要的幾項問題，將這些因素都考量過後再決定。

1. 它有氣味嗎？
2. 我是否有任何皮膚狀況，例如濕疹、皮疹或皮膚損傷？
3. 髒汙明顯嗎？
4. 出汗了嗎？
5. 我穿這件衣物時有穿內衣、汗衫了嗎？

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