半年瘦50公斤 安徽胖小子成男神

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2015-11-25 19:58中央社 台北25日電


圖擷自騰訊新聞（11/25）

每一個胖子都是一支潛力股，這句話讓多少人動容，但是真正能減肥成功的有幾人？大陸「90後」胖小子朱濤做到了，他用半年的時間甩掉50公斤，由名副其實的「胖小子」變成「男神」。

中國大陸視覺影像產品和服務供應商「視覺中國」報導，家住安徽省安慶市的朱濤原本是一名「90後（1990年後出生）」的胖小子，身高191公分，體重130公斤。

不過，靠著過人的毅力，朱濤只用了半年的時間，透過飲食控制及健身，體重一度暴瘦至75公斤，如今維持在90公斤；而且不但瘦身成功，身上也練成了8塊腹肌。

他的瘦身計畫始於大學二年級。決定瘦身後，朱濤每天早上只吃一點全麥麵包和牛奶，中午吃水煮的不加油麵條，堅持一日兩餐至今。

每天晚上，他都去操場跑步，從最開始的7圈到後來的30圈，無論風雨，從未停止。

直至今日，他依然堅持每天健身1.5個小時，並嚴格控制飲食。

今年上半年，減肥增肌成功的朱濤找到了愛情。他預計11月底參加健身教練的考試。面對這場考試，他有信心成為一名私人健身教練，要用自已成功減肥的故事，激勵他人。