忙到椅上打盹 也是種幸福

edushare

【聯合報╱星雲／佛光大學創辦人（寄自日本東京）】 2013.05.22 04:15 am

昨天媒體大幅報導馬總統打瞌睡，引起許多人關心。可敬的總統，你太辛苦了！

打瞌睡不是壞事，學生聽課沒興趣就會打瞌睡；用功過度也會打瞌睡；公教人員辦公有時也會打瞌睡；行軍走太遠也會在路邊打盹；甚至和尚做早課，有時也要打瞌睡，因為起得太早。一般工廠、公司，上班都有休息喝茶時間，總統休息的時間在哪裡？

打瞌睡有時候難以阻止。總統日理萬機，睡眠不夠，經常要聽一些冗長、無聊的報告，只是偷空打個盹，給記者拍了照。像學生打瞌睡，一面聽老師講課，一面用鉛筆支撐著；路人倚在樹幹，人家以為他在欣賞風景，實際可能在打瞌睡；看到僧侶入定，也許也是在打瞌睡。

打瞌睡是生理疲勞現象，應該休息，可是總統沒時間休息，所以我說，總統你坐著都打瞌睡了，實在太累了。

我從小非常勤勞，因勤勞過度常打瞌睡。師父們講授經文，我聽得沒趣味，很快就會進入睡眠境界；不過我瞌睡很短，五分鐘就夠了。在佛教裡早晚課誦、各種法會開始時都會唱「香讚」，唱到「香雲蓋菩薩摩訶薩」要拜下去，這一拜往往幾十秒鐘，甚至一分鐘，我可能就睡一覺了。

我初辦佛學院時，有很多可憐的媽媽把不聰明的孩子送來佛光山。有個少年已經讀初中的年齡，智力連小學三年級的程度都不到。我接受他，不知道安排在哪裡，就讓他和學生一起上課。因為聽不懂，一天六堂課，他就睡六個小時。老師說，再讓他在課堂上睡覺，我就不來教書了。

我說，老師，你要慈悲，像他這麼小小的年紀，能坐在那裡一睡六個小時，功力也很高呀。因此，我當老師時，總想要把功課教好，不能讓學生聽得打瞌睡。

我回想年少時，清晨三點起床，深夜十一點才睡覺，各種作務，每天睡眠實在不夠，往往一拜拜下去就起不來，伏在地上就睡著了。殿堂老師經常一腳把我踢醒，我也不怨怪，我想這是當然的，拜佛怎麼能夠睡覺呢？所以自我訓練，到現在站著能睡覺、坐著能睡覺，只要有空閒，我要睡，就可以打瞌睡。

我雖打瞌睡，但我自信，生命雖然數十年，但工作的生命，可以活到三百歲以上。因為幾十年來，我沒有年假、沒有周休，每天一個人做五個人的工作，我從二十歲開始為眾服務，到八十歲，就工作了六十年，不就三百歲了嗎？我今年八十七歲，體會到忙就是營養、忙就是快樂，甚至在椅子上打個盹，也幸福無比。

打瞌睡太多，也是一種毛病。有一次阿那律尊者在佛陀說法的時候竟打起瞌睡，佛陀喝斥說：「咄咄汝好睡，螺螄蚌蛤類；一睡一千年，不聞佛名字。」那是不好的習氣，所以才受到喝斥，但假如是在忙碌之後打瞌睡，也是值得同情而不值得驚訝了！

後來阿那律尊者心生慚愧，因太用功導致兩眼瞎了。佛陀勸勉他說，一切生命都要有食物才能生存，眼睛也是。他問什麼是眼睛的食物？佛陀說，休息就是眼睛的飲食。因此適當的睡眠是正當的。

馬總統打瞌睡是媒體最感興趣的鏡頭，大家要有體諒的心，總統必定非常辛苦，應該安慰他，在公忙之餘多休息。因為過去馬總統是一位「帥哥」，不能因太忙碌，顯得蒼老疲態。建議馬總統把一些事務性的工作，交給相關人員辦理，畢竟要保持體力、清晰的頭腦，才能達到最好的領導效率。

現在大陸總書記習近平先生，提倡「中國夢」，請問總統先生，你打瞌睡時，做的是什麼夢呢？

edushare

【聯合報╱李光儀】        2013.05.22 04:15 am

馬總統被拍到在災防中心打瞌睡，幕僚寫紙條提醒他別再睡了，竟成他連任就職周年的註腳。在把這件事當成趣聞的同時，更應留意其凸顯的問題。

早在二○○八年底，媒體就曾發現馬總統就職八個多月後，休假天數還是掛零。當時就有不少討論，說不休假未必是好事，人事行政局也說要研擬總統休假辦法。只是總統府回答「經濟好轉再休假」後，整件事就不了了之。四年多過去，經濟不見好轉，總統的休假情況也沒多大改變。

傳統文化裡有個迷思：因為「勤勞」是美德，不管有沒有達成任務，總是要擺出勤勞的樣子，成就不佳，尤其需要勤勞。不但要「戮力從公」全力以赴的工作，還得「枵腹從公」餓著肚子工作，甚至「宵旰從公」不眠不休的工作，這樣「沒有功勞也有苦勞」。

馬總統生活全部都被公務佔據，即便是「度假」行程，也是有所為而為之，或者為了宣傳某個政策，或者表現對某件事的關心，從來就不是放空自己、為充電的休假。即使是機器，不停止地運轉，耗損和老化都會比定期保養維修的機器來得快，何況是血肉之軀。

過去我們常把休假當成「權利」，但在某些國家如瑞士，已經把休假當成「義務」，不允許不休假。原因就在長期處於緊繃工作狀態中，是不可能有最佳工作表現的；不管私人企業或公家單位，都不希望員工因為過度疲勞而影響表現，甚至爆肝。

總統沒有不休假權利，因為我們不容許決策者常處在「太疲倦」、「注意力不集中」的情況。